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再拿块干毛巾包住挤脚的鞋紧地方，先拿块香皂在与脚跟接触最多的变松部分做些处理减少摩擦，

用小吹风机对准磨脚的鞋紧部位吹几分钟停一下，不行再重复。变松尽量塞满，鞋紧再吹几分钟再停一下，变松被吹过的鞋紧地方就被软化许多，不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。变松鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。鞋紧用报纸团成团往鞋头里面塞，变松用锤子把鞋子磨脚的鞋紧地方敲击平整。然后再涂上一层油脂比较厚的变松护手霜，穿双薄袜子在家里撑一下，鞋紧这样能撑松。变松

鞋子在穿上之前，鞋紧抹上一层薄薄的，这样反复几次，

在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，尽力横向要塞满，data-v-3d9236d1>

用报纸塞在鞋子里，第二天你再穿就不会磨脚了。

用湿毛巾在鞋子部位捂几分钟，每次穿一小时，

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